2018_12

Meditācijas retrīts ar Ajahn Nyanadassano


Retrīta laiks: 26.-30.decembris
Norises vieta: Ķoņu pamatskola (maršruts kartē), Ķoņu pagasts, Naukšēnu novads

Ar patiesu prieku aicinām piedalīties meditācijas retrītā. Vai esat meditācijā iesācējs vai pieredzējis, retrīts ļaus atkāpties no ikdienas steigas un gūt tiešu, personisku pieredzi meditācijā un apzinātībā. Retrītā iekļautas meditācijas tehnikas gan sēžot, gan ejot un tradicionālie ķermeņa apzināšanās vingrinājumi. Visa retrīta laikā tiks ievērots klusums, bet ar atsevišķām diskusijām un jautājumiem skolotājam. Dienas laikā līdzsvarā būs kopējās prakses un sev veltāmais laiks, brokastis, pusdienas un vakara tēja.
Iespējams, tas liksies izaicinoši, taču retrīts var kļūt par dzīves pagrieziena punktu, kas bagātinās Jūsu dzīvi.

Retrītu vada godājamais Ajahn Nyanadasano, Amaravati klostera mūks. Skolotājs ir ordinējies kā bikkhu (budistu mūks) slaveno meditācijas meistaru Ajahn Chah un Ajahn Sumedho Taizemes meža mūku tradīcijā. Skolotājs, daloties ar savu pieredzi, palīdzēs iesācējiem spert pirmos soļus apzinātības praksē un pieredzējušiem iespēju  padziļināt Budas mācības izpratni. Vairāk informācijas par Skolotāju angļu valodā lasiet Amaravati mājaslapā.

Retrīta noteikumi
Retrīts noritēs tradicionālā teravādas budisma formā – nošķirtībā no sadzīves kņadas un ievērojot pilnīgu klusumu. Visiem retrīta dalībniekiem:
* ir jāievēro Godājamais Klusums t.i., jāatturas no jebkāda veida savstarpējas sazināšanās (runāšanas, čukstēšanas, žestiem utt.). Noteikums neattiecas uz nepieciešamo saziņu ar skolotāju vai retrīta rīkotājiem. Atturēšanās no sarunām pasargās gan Jūsu, gan pārējo dalībnieku meditācijas praksi no nevajadzīgiem traucēkļiem un veicinās iekšēju mieru;
* ir jāpaliek retrīta norises vietā līdz retrīta noslēgumam (pirmdienas 30.decembra plkst.11.30);
* ir jāseko retrīta dienas kārtībai;
* ir jāizslēdz mobilie telefoni un citas elektroniskās saziņas ierīces - to lietošana retrīta laikā ir stingri aizliegta;
* ir jāatturas no atkailinoša vai auguma formas izceļoša apģērba un parfimērijas produktiem; ir ieteicams valkāt ērtas un neapspīlētas drēbes, kas nosedz arī plecus un ceļus.
* ir jāievēro 8 uzvedības noteikumi:
1. Nekaitēšanas noteikums: tīši neatņemt dzīvību nevienai dzīvai būtnei.
2. Uzticamības noteikums: neņemt neko, kas nav dots, kas nepieder tev.
3. Šķīstības noteikums: atturēšanās no jebkādas seksuālas rīcības.
4. Pareizas runas noteikums: atturēšanās no melīgas, vai ļaunprātīgas runas (retrīta laikā - Godājamais Klusums).
5. Skaidruma noteikums: atturēšanās no apreibinošu dzērienu un vielu lietošanas.
6. Atsacīšanās noteikums: neēst pēc pusdienlaika. Retrītā tiks pasniegtas gardas veģetāras brokastis un pusdienas un pēcpusdienas tēja). Medicīnisku vai citu apsvērumu dēļ, skolotājs var pieļaut izņēmumus no šī noteikuma; lūdzu informējiet retrīta rīkotājus, ja Jums veselības dēļ ir nepieciešama speciāla diēta.
7. Atturēšanās noteikums: atturēšanās no izklaidēm, mūzikas klausīšanās, greznošanās.
8. Modrības noteikums: atturēšanās no pārāk lielas aizraušanās ar gulēšanu.
Šie noteikumi un it īpaši Godājamā Klusuma ievērošana ir būtiska retrīta daļa, kas palīdz nomierināt prātu, kļūt apzinātākiem, piedzīvot 'šeit un tagad'. Tāpēc aicinām būt laipniem pret sevi un citiem meditētājiem un sekot šiem noteikumiem!


Retrīta valoda

Retrīts notiks angļu valodā ar tulkojumu latviešu valodā.


Retrīta dienas kārtība
Trešdiena, 26.decembris
12:30            ierašanās
13:00             maltīte
13.30            retrīta sākums - ievada runa (notiek ēdamzālē)
14:30            meditācija
17:00            tēja
18:00            brīvais laiks un patstāvīga prakse
19:30            vakara dziedājums, meditācija un skolotāja runa
22:00            naktsmiers

27.-29. decembris
05:00             mošanās
05:30             rīta dziedājums un meditācija
07:00            brokastis
07:45            darba meditācija
08:45            meditācijas rīta cēliens
11:30            maltītes piedāvāšana un pusdienas
14:00            meditācijas pēcpusdienas cēliens
17:00            tēja
18:00            brīvais laiks un patstāvīga prakse
19:30            vakara dziedājums, meditācija un skolotāja runa
22:00            naktsmiers

30.decembris
05:00             mošanās
05:30             rīta dziedājums un meditācija
07:00            brokastis
07:45            darba meditācija
08:45            meditācija
10:30            rīkotāju noslēguma runa
11:00            izvākšanās un uzkopšana
11.30            maltītes piedāvāšana un pusdienas

Dalības maksa. Šis retrīts ir bezpeļņas pasākums; tas nozīmē, ka skolotājs un retrīta rīkotāji negūst nekādu peļņu. Dalības maksu sastāda skolotāja ceļa izdevumi, retrīta vietas noma un ēdināšana. Dalības maksa ir 90 EUR.

 

Pieteikšanās
Ja esat izlēmuši piedalīties pasākumā, aizpildiet reģistrācijas anketu, tad - pārskaitiet retrīta dalības maksu.
Lai izvairītos no situācijas, kurā dalībnieki piesakās, bet neilgi pirms retrīta pārdomā un neierodas, dalībnieks tiek reģistrēts retrītam tikai tad, kad ir samaksājis dalības maksu. Lūgums pabeigt reģistrāciju laicīgi. Reģistrācijas anketa jāaizpilda un dalības maksa jāpārskaita līdz 19. decembrim.

LTBB biedrības rekvizīti:
Latvijas Teravādas Budisma biedrība
Reģistrācijas numurs: 40008091614
Juridiskā adrese: Rīga, Sniedzes iela 13, LV-1015
SWEDBANK
SWIFT: HABALV22
IBAN: LV78HABA0551010398468

Maksājuma uzdevumā jānorāda: Dalībnieka vārds, uzvārds, personas kods;
Maksājuma mērķis: Meditācijas retrīts decembrī.

Ja jums ir jautājumi par retrītu, lūdzu, sazinieties ar Kasparu (22023361, kasparskrauklis @ gmail.com) vai Edmundu (29121497).

 

Atsauksmes

Par šo pasākumu vēl nav saņemtas atsauksmes

Lai piedalītos domu apmaiņā, jums nepieciešams reģistrēties
Lietotājs:       Parole: